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【調理法】生食(サラダ、漬物、和え物、湯通し)

  • 2025年11月14日
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【みそ漬け】

野菜や魚などを味噌床に漬けて熟成させる保存食。味噌の風味が染み込む。 旬の時期 […]

  • 2025年9月24日
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【ミョウガ】

独特の香りを持つショウガ科の野菜。薬味や香りづけに用いられる。 旬の時期 夏 味 […]

  • 2025年9月24日
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【紫キャベツ】

色鮮やかなキャベツで、サラダやピクルスに彩りを添える。 旬の時期 秋 味 【苦味 […]

  • 2025年9月24日
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【めかぶ】

わかめの根元にあたる部分で、ぬめりが強く栄養価が高い海藻の一部。 旬の時期 春 […]

  • 2025年9月24日
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【メロン】

甘く香り高い果物。品種により糖度や香りが大きく異なる。 旬の時期 夏 味 【甘味 […]

  • 2025年9月24日
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【明太子】

タラコを唐辛子や調味料で漬け込んだピリ辛の魚卵加工品。ご飯のお供に人気。 旬の時 […]

  • 2025年9月24日
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【もも】

ジューシーで香り高い夏の果物。品種により果肉の硬さや甜度が異なる。 旬の時期 夏 […]